{"id":226,"date":"2019-12-16T17:16:32","date_gmt":"2019-12-16T16:16:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.le-patriote.info\/?p=226"},"modified":"2019-12-16T17:20:50","modified_gmt":"2019-12-16T16:20:50","slug":"les-equipements-pour-sentrainer-a-la-gymnastique-acrobatique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.le-patriote.info\/les-equipements-pour-sentrainer-a-la-gymnastique-acrobatique\/","title":{"rendered":"Les \u00e9quipements pour s&rsquo;entrainer \u00e0 la gymnastique acrobatique"},"content":{"rendered":"<p>La gymnastique acrobatique est une activit\u00e9 sportive qui n\u00e9cessite beaucoup de comp\u00e9tences physiques et de techniques. Dans cette discipline, il s&rsquo;agit le plus souvent d&rsquo;effectuer diff\u00e9rentes figures en se servant d&rsquo;\u00e9quipements pr\u00e9vus \u00e0 cet effet. Ces \u00e9quipements vont aussi \u00eatre utilis\u00e9s par les pratiquants durant leurs entrainements. D\u00e9couvrez dans cet article les \u00e9quipements pour s&rsquo;entrainer \u00e0 la gymnastique acrobatique.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<h2>Le tapis de mousse<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-232\" src=\"http:\/\/www.le-patriote.info\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/gymnastique-acrobatique-tapis-de-mousse.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.le-patriote.info\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/gymnastique-acrobatique-tapis-de-mousse.jpg 225w, https:\/\/www.le-patriote.info\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/gymnastique-acrobatique-tapis-de-mousse-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/>Il faut savoir que dans la gymnastique acrobatique, les pratiquants effectuent beaucoup de pirouettes et de sauts. Les atterrissages mais aussi les chutes sont alors tr\u00e8s fr\u00e9quents, voire obligatoires. Pour r\u00e9duire les risques d&rsquo;accidents et de blessures, il est primordial que les pratiquants atterrissent et chutent sur une surface souple. C&rsquo;est pourquoi la gymnastique acrobatique est pratiqu\u00e9e sur un sol recouvert de tapis de mousse.<br \/>\nIl est possible de trouver sur le commerce des tapis de mousse vendus en bloc d&rsquo;environs 1m\u00b2. Si vous vous entrainez chez vous, il vous suffit alors de tapisser la surface sur laquelle vous pratiquez de ces blocs de mousse.<\/p>\n<h2>Le cheval d&rsquo;ar\u00e7on<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-231\" src=\"http:\/\/www.le-patriote.info\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/gymnastique-acrobatique-cheval-darcon.jpg\" alt=\"\" width=\"244\" height=\"207\" \/>Il s&rsquo;agit de l&rsquo;un des \u00e9quipements iconiques de la gymnastique acrobatique. Le cheval d&rsquo;ar\u00e7on moderne se pr\u00e9sente sous la forme d&rsquo;une large pi\u00e8ce de bois recouverte de cuir et avec deux poign\u00e9es fix\u00e9es sur le dessus. Cette structure est mont\u00e9e sur de solides pi\u00e8tements d&rsquo;une hauteur d&rsquo;environ 70cm.<br \/>\nLe cheval d&rsquo;ar\u00e7on est destin\u00e9 \u00e0 l&rsquo;apprentissage et la pratique de certaines figures comme le cercle ou le ciseau et est r\u00e9serv\u00e9 aux hommes.<\/p>\n<h2>Les anneaux<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-230\" src=\"http:\/\/www.le-patriote.info\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/gymnastique-acrobatique-anneaux-300x168.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"168\" \/>Les anneaux servent \u00e0 faire des figures en l&rsquo;air. Il s&rsquo;agit de deux anneaux, g\u00e9n\u00e9ralement en bois dur, suspendus en hauteur par le biais d&rsquo;une sangle r\u00e9glable.<br \/>\nCes \u00e9quipements permettent de r\u00e9aliser de nombreuses figures, mais aussi de renforcer sa poigne et ses comp\u00e9tences physiques globales.<\/p>\n<h2>Les barres de gymnastiques<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-229\" src=\"http:\/\/www.le-patriote.info\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/gymnastique-acrobatique-barres.jpg\" alt=\"\" width=\"275\" height=\"183\" \/>Ce sont des barres plus ou moins souples et tr\u00e8s larges qui permettent de faire des pirouettes en solo ou en duo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La gymnastique acrobatique est une activit\u00e9 sportive qui n\u00e9cessite beaucoup de comp\u00e9tences physiques et de techniques. Dans cette discipline, il s&rsquo;agit le plus souvent d&rsquo;effectuer diff\u00e9rentes figures en se servant d&rsquo;\u00e9quipements pr\u00e9vus \u00e0 cet effet. Ces \u00e9quipements vont aussi \u00eatre<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":228,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.le-patriote.info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.le-patriote.info\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.le-patriote.info\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.le-patriote.info\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.le-patriote.info\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=226"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.le-patriote.info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":234,"href":"https:\/\/www.le-patriote.info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226\/revisions\/234"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.le-patriote.info\/wp-json\/wp\/v2\/media\/228"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.le-patriote.info\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.le-patriote.info\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.le-patriote.info\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}