La gymnastique acrobatique est une activité sportive qui nécessite beaucoup de compétences physiques et de techniques. Dans cette discipline, il s’agit le plus souvent d’effectuer différentes figures en se servant d’équipements prévus à cet effet. Ces équipements vont aussi être utilisés par les pratiquants durant leurs entrainements. Découvrez dans cet article les équipements pour s’entrainer à la gymnastique acrobatique.
Le tapis de mousse
Il faut savoir que dans la gymnastique acrobatique, les pratiquants effectuent beaucoup de pirouettes et de sauts. Les atterrissages mais aussi les chutes sont alors très fréquents, voire obligatoires. Pour réduire les risques d’accidents et de blessures, il est primordial que les pratiquants atterrissent et chutent sur une surface souple. C’est pourquoi la gymnastique acrobatique est pratiquée sur un sol recouvert de tapis de mousse.
Il est possible de trouver sur le commerce des tapis de mousse vendus en bloc d’environs 1m². Si vous vous entrainez chez vous, il vous suffit alors de tapisser la surface sur laquelle vous pratiquez de ces blocs de mousse.
Le cheval d’arçon
Il s’agit de l’un des équipements iconiques de la gymnastique acrobatique. Le cheval d’arçon moderne se présente sous la forme d’une large pièce de bois recouverte de cuir et avec deux poignées fixées sur le dessus. Cette structure est montée sur de solides piètements d’une hauteur d’environ 70cm.
Le cheval d’arçon est destiné à l’apprentissage et la pratique de certaines figures comme le cercle ou le ciseau et est réservé aux hommes.
Les anneaux
Les anneaux servent à faire des figures en l’air. Il s’agit de deux anneaux, généralement en bois dur, suspendus en hauteur par le biais d’une sangle réglable.
Ces équipements permettent de réaliser de nombreuses figures, mais aussi de renforcer sa poigne et ses compétences physiques globales.
Les barres de gymnastiques
Ce sont des barres plus ou moins souples et très larges qui permettent de faire des pirouettes en solo ou en duo.